Ziele und Themen vom Mentalcoaching
- Mentalcoaching fördert die eigene Entwicklung und weckt die Eigeninitiative. Potenziale und Talente werden freigesetzt. Vorhandenen Ressourcen werden umgesetzt und gesetzte Ziele aus der eigenen Mitte heraus erreicht.
- Der berufliche Kontext und die damit verbundenen persönlichen und zwischenmenschlichen Themen sind Hauptfokus:
- mit Veränderungsprozessen und Neuorientierung umgehen
- Berufs- und Lebensqualität steigern
- Stressbewältigung und Belastungssituationen souverän meistern
- Selbstmanagement, Zeitmanagement, Balance Beruf- und Privatleben
- Vision, Mission und Berufung finden, Zielklarheit und Ausrichtung
- Energie und Motivation für Berufs- und Lebensziele
- Kraft und Ausdauer für Höchstleistungs-Powerphase
- Selbstvertrauen steigern und Selbstwertgefühl ausbauen
Der Mentalcoach
- Coach (engl.) = 1. Kutsche, 2. Lehrer, 3. Trainer.
- Ein Coach bringt uns auf den Weg (Kutsche), gibt notwendige Hinweise (Lehrer) und spornt uns an, unser Bestes zu geben (Trainer)
- betreut Einzelpersonen oder Teams über einen bestimmten Zeitraum
- analysiert mit dem Kunden gründlich die Ist-Situation und formuliert gemeinsam mit dem Kunden wirkungsvolle und messbare Ziele
- erstellt für den Kunden individuelle und lösungsorientierte Coachingkonzepte und Trainingspläne
- zeigt und vermittelt die dazugehörigen Strategien, Techniken und Übungen. Dafür sind 6 – 12 Coachingtermine sinnvoll
- begleitet den Fortschritt und kontrolliert den Erfolg.
- Die Basis der Zusammenarbeit ist gegenseitige Akzeptanz, Wertschätzung, Vertrauen und absolute Diskretion.
Methoden im Mentalcoaching
Vieles wird möglich, wenn wir lernen, unsere Gedanken, Vorstellungen und inneren Gespräche so zu steuern, dass wir uns selbst weniger boykottieren und stattdessen voller Energie und Freude unsere Ziele umsetzen. Die mentale Verfassung kann mit gezielten und leicht erlernbaren Techniken wirkungsvoll beeinflusst werden. Dabei ist die ganzheitliche Kombination aus kognitiven, emotionalen und energetischen Fähigkeiten entscheidend.Techniken im Mentalcoaching
- für den kognitiven – rationalen Bereich: Konzentration, Fokussierung, Gedächtnis, Lern- und Merktechniken, Zeitmanagement, Planung u. a.
- für den emotionalen Bereich: Aktivierung innere Ressourcen, Wünsche und Ziele, Motivations-, Kreativitäts-, Suggestiv- und Assoziationstechniken, innere Einstellung u. a.
- für den energetischen – strukturellen Bereich: Aktivierung, Stressmanagement, Entspannung, Ausgleich, Balance u. a.
Ausbildung – der richtige Coach
Wir haben mehr als 30 Jahre Erfahrung im Training und Coaching mit dem Fokus Einstellung und Bewusstsein. Die eingesetzten Methoden und Techniken basieren auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen über die Funktionsweise des menschlichen Gehirns und Bewusstseins. Vereinbaren Sie jetzt Ihren persönlichen Coachingtermin!Führen Sie ein Gespräch mit uns.
Wir klären gemeinsam, welches Seminar, Coaching oder Entwicklungsprogramm zu Ihrem Ziel passt.
Häufige Fragen
Klar beantwortet und passend zum jeweiligen Thema.
Was bedeutet Selbstführung im Kontext moderner Führungskräfteentwicklung?
Führung beginnt mit fundierter Selbsterkenntnis und wirksamer Selbstführung. Wer die innere Einstellung, eigene Automatismen und Muster erkennt und steuert, trifft klarere Entscheidungen und führt Organisationen und Teams auch in volatilen Märkten stabil, gesund und wertschöpfend. …und Sie handeln entspannter, souveräner und es macht deutlich mehr Freude!
Erleben und ein Leben lang davon profitieren können Sie das in der Xperience, im Seminar LeadingX10 High Performance Leadership – LeadingX
Welche Rolle spielt Selbstführung in der Sandwich-Position und im mittleren Management?
Führungskräfte im mittleren Management balancieren strategische Erwartungen und operative Bedürfnisse. Sie sind “von allen Seiten” geforert. Vom Mitarbeiter, vom Kunden, vom Kollegen und vor allem vom Vorgesetzen. Professionelle Selbstführung schützt die eigene Belastbarkeit und hilft, auch unter Druck souverän, entspannt und zielfokussiert zu handeln.
Erleben und ein Leben lang davon profitieren können Sie das in der Xperience im Seminar LeadingX10 High Performance Leadership – LeadingX
Wie beeinflusst die innere Haltung den Unternehmenserfolg?
Die Haltung, das Mindset, die innere Einstellung prägt die Organisationskultur.
Aktuelle Herausforderungen lassen sich nicht mit den Denk- und Verhaltensmustern des letzten Jahrtausend lösen.
LeadingX setzt dort an, wo wirksame Führung beginnt: bei Bewusstsein, Einstellung, Selbst- und Mitarbeiterführung.
Führungskräften haben dabei eine besondere Rolle und Verantwortung als Vorbild.
Wir verbinden in LeadingX-Xperiences, Seminare, Workshops und Coachings Lernen, Erleben, Emotion und aktives Tun.
So werden Einstellungen bewusst, trainierbar und im Alltag wirksam.
Manche Menschen glauben, dass man Einstellung nicht verändern kann.
Hier einige Beispiele wie wir bei LeadingX das konkret umsetzen und die konkreten Rückmeldung der Führungskräfte dazu:
Kann man Einstellung, Haltung und unbewusste Muster trainieren?
Ja! LeadingX macht Einstellungen, Prägungen und Muster durch jahrzehntelanger Erfahrung, Forschung und Xperience-Design mit erlebnisbasierten Methoden bewusst und darauf aufbauend trainierbar. Sie werden von uns mit fundierten Impulsen und tiefgehenden Xperiences auf ihrem individuellen Weg begleitet, ohne dass Sie „das Steuer aus der Hand geben“. So können veraltete Denk- und Handlungsmuster durch wirksame Verhaltensweisen ersetzt und im Führungsalltag nachhaltig verankert werden.
Manche Menschen glauben, dass man Einstellung nicht verändern kann. Hier einige Beispiele, wie wir bei LeadingX diese Entwicklung umsetzen und die konkreten Rückmeldung der Führungskräfte dazu:
Case Studies Archive – LeadingX
Warum scheitern Management-Methoden ohne das passende Mindset?
Methoden, Prozesse und Strukturen sind wichtig, bleiben ohne die passende innere Einstellung jedoch oft wirkungslos. Wenn das Fundament aus Haltung, Überzeugungen und Werten stimmt, entfalten auch Management-Werkzeuge ihre Wirkung.
Die mentale Verfassung entscheidet über Erfolg und Misserfolg, Freud und Leid, oft sogar über Gesundheit und Krankheit. Mentalcoaching ist im Sport schon lange Basis jeder Spitzenleistung. Der große Vorteil: Mentale Qualitäten sind lernbar, fördern die eigene Entwicklung und wecken die Eigeninitiative. Potenziale und Talente werden freigesetzt, Ressourcen umgesetzt und gesetzte Ziele aus der eigenen Mitte heraus freudvoll realisiert.
Wie macht LeadingX Haltung und Mindset trainierbar?
Wir verbinden Erkenntnisse der Neuro- und Systemwissenschaften mit zeitlosen Weisheiten und sprechen Hirn, Herz und Hand gleichzeitig an. Lernen, Erleben, Emotion und aktives Handeln werden so miteinander verknüpft.
Erleben und ein Leben lang davon profitieren können Sie das in der Xperience, im Seminar LeadingX10 High Performance Leadership – LeadingX … mit Begeisterungsgarantie! Denn Mittelmaß und zufrieden ist zu wenig.
